A Fisioterapia Gerontológica é regulamentada pelo Conselho Federal de Fisioterapia desde 2017, tendo como foco proporcionar qualidade de vida a população idosa. Já há algum tempo aumentou muito a expectativa de vida da população mundial. Mas de que forma queremos envelhecer? Com o máximo de independência e sanidade possível, é claro. Porém, com o avanço da idade, também sofremos com diversos males: Alzheimer, Parkinson, Síndrome da Fragilidade, Osteoporose, Osteopenia, entre outras patologias. O que a maioria de nós não sabemos é que desses problemas, alguns podem ter a evolução controlada, outros podem até ser solucionados, permitindo que o idoso tenha uma vida plena, basta um acompanhamento profissional adequado.

A Liberação Miofascial é uma massagem que tem como objetivo relaxamento muscular. Ficou muito famosa entre os atletas como um pós-treino, mas pode ser feita em qualquer pessoa que esteja com problemas de tensão muscular. Essa massagem elimina pontos locais de dor, dor muscular generalizada, ativa a circulação sanguínea, ativa o sistema linfático, melhora o metabolismo local, alivia tensões, deixando assim o corpo pronto para o próximo treino, evitando a fadiga muscular e possíveis lesões por sobrecargas. São feitas manobras onde a intensidade irá variar conforme o preparo físico e a necessidade de cada pessoa.